Ariete
Hai mai sentito parlare del water day, Ariete? No, non mi riferisco alla seppur importantissima Giornata Mondiale dell’Acqua. Quello di cui ti parlo è del cosiddetto ‘giorno di purificazione’, la giornata in cui – in una famosa dieta – si deve bere solo e soltanto acqua. Lungi da me dare consigli alimentari o di salute in generale, ma quello che ti consiglio è di dedicare uno o più giorni di questo luglio a liberarti dalle scorie. E come farlo? Sicuramente bevendo tanto, ma anche facendo sport, ascoltando buona musica, visitando un museo, respirando aria pulita. Purificati questo mese, amico mio. Ripulisci corpo e mente.