Pesci
Zitto e nuota, Pesci, z-i-t-t-o e nuota! Sarà questo il mantra del tuo giugno, amico mio. Zero parole, 200% fatti. Dovrai recuperare di tutte le promesse non mantenute dei mesi scorsi, delle volte in cui hai detto ‘Adesso smetto’ ‘Ora mi iscrivo’ ‘Lunedì inizio’. È il momento di scollarti dal divano e mettere in pratica i tuoi buoni propositi. Non temere di essere fuori forma, di non riuscire a trovare le forze per andare avanti. Ti assicuro che i limiti sono tutti nella tua testa. Che tornerai a casa più riposato – e tonico – di quando sei uscito. Allenati, vedrai subito i risultati. Lascia che il tuo corpo ti stupisca.